Для любовной зависимости характерны эмоциональные качели.

Приведу пример:
Девушка ждёт встречи. А расставание сопровождается тяжелыми переживаниями: «где он? Когда придёт? С кем он? Любит ли меня». Потом долгожданная встреча. И так цикл повторяется раз за разом: расставание-переживание, встреча-эйфория и счастье.

Мужчина же в подобных отношениях «привязывает» девушку к себе красивыми ухаживаниями, обещаниями. Потом он пропадает и затем возвращается вновь.

От такой игры страдаю и кайфуют оба.

❗️Главной тревогой в отношениях с любовной зависимостью является переживания, что жизнь закончится, если партнёр уйдёт/бросит/отвергнет.

После завершения отношения девушка или мужчина снова попадаю в подобные отношения, но уже с другим партнёром, чтобы как-то скомпенсировать свою боль.

❓Почему мы вступаем в зависимые отношения:
- недолюбленность в детстве родителями.
- Неподготовленность к зрелым отношениям.
- Неспособность и нежелание принимать решения.
- Низкая самооценка. Настолько кажется, что мы недостойны любви, что выбираем людей, которым достаточно, что их любят, а нас необязательно любить.
- Страх одиночества.
- Боязнь быть отвергнутым.
- Жестокий родительский контроль и недостаток родительского тепла.
- Готовность подчиняться.
- Зацикленность на недостатках.
- Приуменьшения личных достоинств.
- Наличие других зависимостей.
- Отсутствие чувства защищённости.
- Сексуальное насилие.
- Душевные травмы в детстве.